Ernährung

Vollwertiges Essen beinhaltet eine abwechslungsreiche Auswahl, angemessene Menge und Kombination nährstoffreicher, energiearmer Lebensmittel. Wählen Sie überwiegend pflanzliche Lebensmittel. Diese haben eine gesundheitsfördernde Wirkung und unterstützen eine nachhaltige Ernährung.

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